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A importância da nutrição na atividade física

A nutrição se faz essencial na manutenção da saúde do organismo, pois é a responsável por adquirir toda a energia, vitaminas e minerais que nosso corpo necessita, todos os dias. O estudo da educação alimentar surgiu a um certo tempo atrás, à medida que foram percebendo o impacto que a alimentação traz para literalmente qualquer …

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