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Perda de Colágeno na Pele

5 Dicas para evitar a perda de colágeno na pele

Você sabia que a perda de colágeno da pele começa a partir dos 30 anos? Cerca de 1% da quantidade de colágeno na pele vai diminuindo a cada ano. Pensando nisso, preparamos 5 dicas para auxiliar no seus cuidados com a saúde da sua pele. Por ser responsável pela firmeza e sustentação da pele, a perda dessa substância ocasiona flacidez e o surgimento de rugas e linhas de expressão, principalmente no rosto. Com isso, é essencial que os cuidados aconteçam desde cedo. Conhecer hábitos para evitar essa perda são essenciais para o cuidado com a pele.

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Colágeno na gravidez

Segundo especialistas, o colágeno hidrolisado pode ser usado na gravidez e na amamentação, desde que a utilização seja feita sob orientação médica. Recomenda-se também que as grávidas e as mulheres que estão amamentando tomem colágeno sem adição de corantes ou adoçantes. Não há evidências de que o uso de colágeno hidrolisado em pó ou em cápsulas, nas doses indicadas, possa interferir na qualidade ou na quantidade do leite materno ou prejudicar a saúde do bebê durante a gestação.

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Conheça todos os benefícios do colágeno

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, responsável principalmente por auxiliar na saúde da pele, e na sua firmeza e elasticidade. É o principal componente dos tecidos conjuntivos que compõem várias partes do corpo como tendões, ligamentos e músculos. Além dos benefícios para a derme, a substância traz inúmeras vantagens para o organismo. Nesse artigo separamos alguns benefícios gerais da ingestão diária do colágeno hidrolisado.

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Colágeno para Atletas

Uma dieta consciente tem um papel primordial para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados e manter seu corpo forte para evitar lesões.

Os nutrientes que o indivíduo ingere irão proporcionar a força, velocidade e resistência necessária para os treinos e o substrato essencial na recuperação muscular e do organismo como um todo. Portanto a inclusão das proteínas é essencial na alimentação.

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Colágeno para saúde e beleza da pele

O colágeno é uma proteína essencial produzida naturalmente pelo corpo humano, sua importância se dá pelo fato de agir influenciando na elasticidade e firmeza da pele. Essa proteína é responsável pelo fortalecimento de tecidos, articulações e ossos, prevenindo envelhecimento, flacidez e degradação.

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